.˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚.

ブログをご覧いただきありがとうございます♡
滋賀県大津市（膳所・瀬田）で活動中の
ヨガ講師　寺田杏奈です。

不調の起こりにくい正しい姿勢と
楽しみながら健康を習慣にするコツを
お伝えしています。

.˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚.

4月スケジュル

新年度がスタートです🌸
なにか新たに始めたいことはありますか？


新しいチャレンジも、土台は健康な心と身体。

活動的になれる春だからこそ、
コンディションをととのえて
足取り軽く歩きだしてみませんか🕺

⚪︎大人女性のためのセルフケアヨガ

2、9、23、30日　10:00〜11:00
📍膳所（中庄2丁目10-9）


⚪︎栗東チェアヨガサークル

11日、25日（木）10:00〜11:00
📍コミュニティセンター大宝西


⚪︎スタジオレッスン

📍ヨガスタジオぼっこ守山モリーブ店
（水）11:30〜／（木）13:00〜　腸活ヨガ


📍ホットヨガスタジオ美温フォレオ大津一里山店
（火）13:30〜　YOGA骨盤調整
【代行】6日（土）10:30〜　YOGAベーシック
7日（日）13:30〜　YOGA美腸
15:00〜　YOGA骨盤ビューティー