明けましておめでとうございます🎍
家族親戚が実家にあつまって
平凡だけどおだやかなお正月がすごせること
ありがたく感じています
今年1年どんなふうに過ごしますか
なにか目標はたてましたか？
◯キロやせたい
資格をとりたい
ガミガミ怒らない
とか☺️
では、それはなぜでしょうか･･？
こんな私で生きていたいとか
こんな気持ちを感じたいとか
目標をたてたら、自分にきいてみてね
𓂃きちんとお化粧して好きな服を選んで軽やかに1日をスタートしたいから
𓂃子どもとゆっくり朝ごはんを食べて笑いあいたいから
「早寝早起き」をする、みたいに🤍
ちょっとわからないかも？な人は
ぜひ自分の身体や感情と向き合う習慣を
つけてみてくださいね
きっと何倍も叶いやすくなると思う
ビジョンボードとは・・・？
かなえたい夢や希望、目標を可視化し
一つのボードにまとめたもの。
理想の状況と関連するイラストや写真などを
ボードに貼り付けて作ります。
目につくところに掲げておけば、
目標達成を強く意識するようになるので、
モチベーションが高まったり、行動を起こしやすくなったりして、
自然と夢がかなうことにつながっていくと言われています✨
お世話になっている先生のWSで
初めて作ってみました。
今まではそんなもの何の意味もないと決めつけていたし
引き寄せ？怖っ、とか思っていたタイプのわたしですが、
小さな願いが何倍もの楽しみを
連れてきてくれるような気がして
ワクワクしながら作りました
2024年皆さんの願いごとが叶いますように꙳
今年もよろしくお願いします🐉
被災地域の方々の無事をお祈りしています。
わたしのビジョンボードです。
さっそくスマホの待ち受け画面に📱
